Konsultacijos vyksta nuotoliniu būdu (ZOOM). Konsultacijos skirtos suaugusiems – arba tėveliams, jeigu tėveliai nori mokytis spręsti vaiko problemas, ir/arba suaugusiems, norintiems subalansuoti savo gyvenimo būdą. Jeigu vaikas (paauglys, jaunuolis) pats motyvuotas ir prašo tėvų surasti konsultantus, kurie padėtų jam keisti gyvenimo būdą, įpročius, tuomet į asmeninių konsultacijų planą įtraukiamas vaikas (paauglys, jaunuolis). Jis dalyvauja atskirai (asmeniškai), tėveliai – atskirai.

Konsultacijos vyksta kartą per savaitę dienos arba vakaro metu. Konsultacijos trukmė – 60 min. Tarp konsultacijų palaikomas kontaktas, teikiami namų darbai, suteikiamas grįžtamasis ryšys.

Minimalus konsultacijų kiekis  – 5 konsultacijos. 

Konsultuoja – elgsenos ugdymo specialistas Artiomas Šabajevas ir, esant poreikiui, gydytoja dietologė, psichoterapeutė doc. dr. Rūta Petereit.

Vienos konsultacijos kaina 70 eur. Minimali konsultacijų paketo kaina 350 EUR.

Įvadinė konsultacija nemokama

Pirma, įvadinė konsultacija, skirta suprasti problemos, dėl kurios kreipiatės, ištakas, aptarti sprendimo būdus, pajausti abiems pusėms tarpusavio bendradarbiavimo energiją. Jeigu po pirmos konsultacijos nusprendžiate, kad nenorite tęsti – už įvadinę konsultaciją mokėti nereikia. Jeigu po įvadinės konsultacijos sudaromas tolimesnių konsultacijų planas, apmokate visų penkių konsultacijų kainą, ir planuojame likusias keturias konsultacijas (penktoji įskaitoma kaip pirma įvadinė).

Tėveliai iš išsiskyrusių šeimų, norintys padėti vaikui keisti elgseną, prašomi dalyvauti abu, jeigu tai iš esmės įmanoma.

Kada verta kreiptis?

Dėl suaugusių gyvensenos ir komunikacijos:

• siekiate pakeisti savo gyvenseną, įpročius, subalansuoti darbo ir poilsio režimą;
• siekiate gerinti komunikaciją poroje (šeimoje);

Dėl vaikų gyvensenos:

• vaikas ar paauglys pasyvus, uždaras, jo motyvacija žema (konsultuojami tėvai, jie mokomi padėti vaikui labiau savimi pasitikėti);
• vaiko ar paauglio gyvensena nėra sveikatai palanki (konsultuojami tėvai, jie mokomi, kaip įtraukti vaiką į sveikos gyvensenos procesus);
• vaikas turi antsvorį (tėvai mokomi keisti emocinę aplinką šeimoje bei gerinti įprastus gyvensenos aspektus – miegą, mitybą, fizinį aktyvumą);
• vaikas priklausomas nuo netinkamo maisto arba ekranų (konsultuojami tėvai, jiems suteikiama pagalba stiprinti tarpusavio pasitikėjimą ir ryšį su vaiku);
• jaučiate, kad nepavyksta sukurti ar atstatyti ryšį su vaiku ar paaugliu (konsultuojami tėvai, stiprinami jų pozityvios tėvystės įgūdžiai);

Kaip vyksta?

Dažniausiai pirmų konsultacijų turinys koncentruojasi į emocinius ir komunikacinius aspektus tiek tarp sutuoktinių (buvusių sutuoktinių), tiek pilnavertėje šeimoje. Nes būtent šie nulemia suaugusių ir vaiko psichologinę būseną ir pasirenkamus elgesio ir elgsenos modelius. Todėl, prieš mokantis balansuoti maitinimosi, miego, fizinio aktyvumo režimus, suaugusieji mokomi atpažinti savo ir/ar savo vaikų poreikius ir lūkesčius, tinkamai juos komunikuoti, užtikrinti psichologinį savo ir kitų šeimos narių saugumą. Neretai šiems procesams įgyvendinti prireikia visų pirmo konsultacijų paketo užsiėmimų.

Norint tęsti, galima įsigyti antrą konsultacijų paketą ir/arba, jeigu sprendžiama vaiko problema, vasaros programą su stovykla paaugliams ir jaunuoliams. Daugiau apie šią programą skaitykite čia.

Konsultacijos teikiamos ugdomojo vadovavimo, mokymo, mentorystės pagrindu. Pokyčiai užtikrinami, inicijuojant nenaudingų įsitikinimų ir nuostatų atpažinimą ir jų pakeitimą naudingomis ir sveikatai palankią elgseną skatinančiomis. Nuostatų įtvirtinimas ir korekcija atliekama, sudarant individualizuotų afirmacijų seką, kurią įgarsina diktoriaus balsas. Ši seka įrašoma į audio failą ir teikiama konsultacijų dalyviams klausyti, laikantis instrukcijų. Afirmacijos sudaromos tik suaugusiems. Jeigu afirmacijų klausymas Jums nėra priimtinas būdas mokytis keisti nuostatas, šis darbas įgyvendinamas labiau tradiciniais metodais.

Bendro pobūdžio problemoms spręsti siūlomos universalios neindividualizuotos afirmacijos, kurių įsigyti galite ir nedalyvaujant konsultacijose. Galimų įsigyti afirmacijų sąrašą rasite mūsų prekių lentynoje. 

Norėdami užsirašyti įvadinei konsultacijai žemiau užpildykite susisiekimo formą.

*– privalomi laukai